午前中はアコーディオン練習・・。
午後から昨日に続いて、グリーンピア大沼でプール・トレーニング。日曜日は子供連れ家族で大賑わい。その隙間で、粛々と水中トレーニング。先ずはウオーキング。続いて平泳ぎに転じてクロールから背泳ぎまで・・・。
混みあっているので無理せず、１時間で撤退。
近くの「駒ケ峯温泉 ちゃっぷ林館」へ移動・・。「グリーンピア」温泉より２５０円安いし、サウナは２つあるし・・。ところが、こちらも駐車場が９０％満車状態・・。
温泉＆サウナなど堪能。サウナのTVは巨人戦で、なんじゃこれ？皆、黙って観ているけど・・。日ハムの試合は観ないのか？
脱衣場のTVは、アンテナ不調でNHKの相撲中継しか映らない・・。
フロント脇の休憩所のTVで、やっと日ハム・万波選手が満塁押し出しで追加点を取ったところを観る・・。今日は勝つな・・・。
帰宅して黒ニンニク２粒で３５０ｍｌ缶プッハ。
今宵はアジフライなどでロング缶プッハ～～♪サントリー角のハイボールも。
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