朝９時から体育館で「チームゼスト」テニス。６人で３時間・・・。

やってみたら、やはり肩痛が段々と・・・。バックは両手でなんとか。フォアも両手でごまかしながら・・。サーブは出来ず、ダブルスするときはおいらのペアがサーブを代行して・・。

１２時終了。帰宅して「美駒愚遊庵」温泉で汗を流して、

午後はグデっと過ごす・・。肩の張りが出てきたので、マッサージしつつ・・・、日本ハム対楽天のTV観戦、点が入らず面白くない。途中で競馬(オークス)に切り替える・・。

今宵は、アジフライ、クリームコロッケでご飯。